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Elisir: Pillole per Curare le Emozioni.
Elisir: pillole per curare le emozioni

Elisir é la tua rubrica settimanale, dove troverai i miei consigli in formato ‘pillole’ (semplici e concisi), per imparare a gestire, equilibrare, curare le tue emozioni.

Tutti i sabati, a partire dal giorno 8 febbraio 2020, alle ore 10.30 in diretta su www.italiana.fm

Puoi inviarmi le tue domande, commenti, dubbi, suggerimenti, in questa sezione, indicando a che puntata ti stai riferendo.

Infatti, tutte le settimane pubblicheró il podcast della relativa puntata. Quindi, non preoccuparti se non potrai seguirmi in diretto. Qua troverai tutti i podcast, con l’audio di ogni puntata di Elisir.

Lasciami le tue domande e ti risponderó qua nel blog. Sempre faró una selezione di domande per risponderle direttamente il sabato, in diretta.

Ti aspetto su radio Italiana, la tua emissora italiana nell’isola di Maiorca.

Se vuoi sapere piú su di me: clicca qui.

Un super mega abbraccio.

Elisir- Puntata 1: io ideale vs io reale -mente conscia e giudizi.

Puntata 2: Mente inconscia-il regno delle emozioni.

Puntata 3: L’Ombra- il lato oscuro di noi stessi.

Puntata 4: Interpretare lo ‘specchio’.

Puntata 5: L’ inganno della zona di comfort.

Puntata 6: Le strategie dell’ego

Puntata 7: Kit anti COVID-19

Se vuoi ascoltare tutte le puntate: clicca qui.

Un abbraccio.

 

 

Federica Zani

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