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David García Alcaraz coach y persona altamente sensible te cuenta como gestionar tus emociones.
David García Alcaraz: entrevista al coach experto en PAS

David García Alcaraz: Entrevista al coach creador del blog: www.davidgalcaraz.com  David te ayuda a descubrir gracias a su test gratuito como descubrir si eres una persona altamente sensible (PAS) y como gestionar tus emociones para vivir la relación de manera sana.

¿Sabes que la mayoría de las personas no saben si son o no son PAS? Una persona entre 5 es PAS. Es muy probable que tú también lo eres pero no lo sabes todavía.

David, cuando era muy joven, se dio cuenta que vivía todas las emociones de manera muy intensas y que esto afectaba su vida. De hecho él dice que se sentía de no vivir su propia vida si no que estaba viviendo la de los demás.

En el momento que se dió cuenta que el problema estaba dentro de el se paró para encontrar la manera de solucionarlo.

Empezó a mirar hacia su interior y descubrió cosas de el que jamás hubiera imaginado.

Al darse cuenta que era una persona altamente sensible decidió transformar-se para transformar su forma de vivir las emociones y las relaciones.

Y lo ha logrado con grande exito. Por esto ahora se dedica a ayudar a las demás personas altamente sensibles a lograr lo mismo.

¿No te parece genial?

Admiro a las personas que sacan la fuerza el coraje y la valentía para tomar las riendas de su vida.

¡Te dejo con la entrevista que le hice!

¡Dale al play y disfrútala!

ENTREVISTA A DAVID GARCÍA ALCARAZ

 Índice

PRESENTACIÓN

00: 00 Presentación de David García Alcaraz coach personal y ejecutivo del blog: www.davidgalcaraz.com

LA HISTORIA DE DAVID

01:00 ¿Quién es David García Alcaraz?

03:16 ¿Que pasó en la vida de David que lo impulsó a empezar a hacer un trabajo interior de crecimiento personal consigo mismo?

05:05 ¿Qué hiciste exactamente?

06:27 ¿Todo esto lo hiciste solo? ¿Has sido un autodidacta o has buscado la ayuda de un profesional o de alguien en un dado momento?

EL GRAN DESCUBRIMIENTO DE SER UN P.A.S ( PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE )

06:45 Te defines una persona altamente sensible: ¿Quién en son las personas altamente sensibles?

08:49 David García Alcaraz  habla de la alta sensibilidad.

LAS PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE Y LA RELACIÓN DE PAREJA

09:35 ¿Cómo vive la relación de pareja una persona altamente sensible?

12: 04 ¿Podemos decir que las personas altamente sensibles tienen la tendencia a tener relaciones de pareja problemáticas hasta que no se dan cuenta de ser altamente sensibles y no trabajan en ellos mismos para encontrar un equilibrio?

CLAVES Y CONSEJOS

13:11 Una clave para darte cuenta si eres altamente sensible.

16:09 Un consejo a las personas cuando se encuentran en momentos de bajos emocional para equilibrar mente y emoción.

19:05 David dice que los problemas realmente son oportunidades de crecimiento. ¿Lo puedes explicar?

21:11 ¿Puedes explicar que es el mindfunless y la inteligencia emocional?

23: 35 ¿Podemos decir que la persona altamente sensible puede encontrar la paz, el equilibrio, gestionar sus altibajos emocionales sin rechazar su alta sensibilidad y transformarla en su motor?

CAMBIOS EN LA RELACIÓN DE PAREJA CUANDO TU TRABAJAS EN TU CRECIMIENTO PERSONAL.

24:53 ¿Cómo cambia la relación de pareja la persona altamente sensible cuando ella está haciendo su trabajo de crecimiento personal?

27: 09 ¿Podemos decir que la mayoría de las relaciones de pareja que fracasan o tienes problemas si haces un trabajo contigo mismo la relación se puede transformar, sanar, renovar?

28:42  ¿Puedes dar un consejo, cuando las personas altamente sensibles están viviendo un momento de discusión en la relación, para acortar o interrumpir el sufrimiento?

NUEVO CURSO DE DAVID GARCÍA ALCARAZ  EN SU WEB, RECURSOS, TEST GRATIS.

31:44 ¿Que pueden encontrar las personas en tu blog, en tu web?

33:12 Hablamos del nuevo curso on-line de David García Alcaraz: Empatía práctica y saludable.

36:55 Saludos finales.

37:00- Descarga gratis tu regalo

Los mejores momentos de la entrevista

03:37 -Me sentía que absorbía todas las emociones de los demás y era capaza de vivirlo todo muy intensamente. Me daba cuenta que de que realmente no vivía mi propia vida si no que estaba viviendo la vida de los demás.

04:16- Pasé una etapa de muchísima ansiedad y no comprendía lo que me pasaba, entonces fue cuando dije: basta, paro con todo.

04:38 -El punto de inflexión fue carme cuenta que el problema estaba dentro de mí.

10:08- Mientras no sabes que eres altamente sensible te crees muy diferente al resto, pero muchísimos más de lo que realmente eres y esto crea muchísimos problemas a la hora de relacionarte porque pones barreras.

11:22- A nivel de pareja lo vive todo de manera apasionada y se enamoran muy rápidamente.

12:40-Al no saber poner límites a sí mismo, no saben poner límites al otro. Si no hay respecto la relación empieza a deteriorarse.

16:31- Cuando estas deprimido, ósea en un estado de bajón emocional lo primero que hacer  es: no tratar de resolver nada.

17:23- No podemos solucionar un problema desde el mismo estado que se genera.

19:34 La vida me ofrece una situación para yo crecer a nivel personal.

23:52 Las personas pueden transformar su vida, claro y si hay alguien me está escuchando que sea altamente sensible se lo digo muy  claramente: sí. ¡Rotundamente sí! De hecho es una maravilla hacer este trabajo.

26:54- Si tú internamente tienes desarmonía mental y emocional cuando estás con tu pareja vas a tener desarmonía mental y emocional.

27:25 Si tú haces un trabajo contigo mismo realmente la relación se puede sanar, transformar y renovarse completamente.

31:10- La pareja se forma por algo constructivo no por algo destructivo.

Tal como has visto en esta entrevista, David es ahora una persona renovada, libre de vivir la vida y las relaciones de otra manera.

Espero que esta entrevista te haya inspirado y te ayude a darte cuenta de que vivir una relación sana y feliz es posible.

Solo hace falta tomar la responsabilidad de tu propia vida y hacer los ajustes necesarios para aumentar tu autoestima.

¡Un abrazo enorme de todo corazón y hasta muy pronto!

Fede

¿Te ha servido o inspirado en algo?

Si te ha gustado esta entrevista AGRADECERÍA ENORMEMENTE que lo compartieras en tus redes sociales, así me ayudas a difundir mi proyecto… ¡y me sacas una sonrisa!

Millones de gracias para compartir amor.

¡Ahora te toca a tí!

¿Qué es lo que más te ha inspirado de la entrevista a David?

¿Tú también eres unas personas altamente sensibles o que no sabe gestionar de la mejor manera sus emociones?

¿Qué te parece de empezar a dedicar tiempo a conocerte?

Ahora es el mejor momento para empezar el cambio.

¿Qué calidad te gustaría encontrar en tu próxima pareja y que te gustaría modificar de tu carácter para llevarte mejor?

Te veo en los comentarios (¡un poquito más abajo!)

 

Federica Zani

12 Comentarios

  1. Alicia

    Buenos días!
    Me gustaría saber si hay algún grupo en Cádiz capital o alrededores. Estoy intentando descubrir si soy PAS y me interesaría compartir con otras personas que me puedan ayudar.
    Muchas gracias.

    Responder
    • David G. Alcaraz

      Hola Alicia,

      Muchas gracias por dejar tu comentario.

      Si estás interesada en conocer otras personas altamente sensibles puedes mirar en Facebook, donde posiblemente encuentres algún grupo en el que te sientas cómoda y puedas intercambiar opiniones e información.

      Te doy de nuevo las gracias y cualquier cosa que necesites aquí me tienes.

      Te mando un fuerte abrazo Alicia.

      Responder
  2. Ana

    Muchas gracias por aclararnos tantas dudas y compartirlo!!

    Responder
    • Federica Z

      Hola Ana. Me alegro mucho si te ha servido para aclarar dudas. Hay que difundir el mensaje para que cada día, más personas puedan encontrar las herramientas para transformar sus vidas. Un abrazo

      Responder
  3. javier flores sanchez

    Algún encuentro entre personas PAS en Madrid,estaría bien….expresarnos,lo q sentimos,ver qué nos conecta… Gracias

    Responder
    • Federica Z

      Hola Javier,
      gracias para tu interes. Lo comento al coach David García Alcaraz para ver si hay posibilidad de hacer algo.
      Un abrazo

      Responder
    • David García Alcaraz

      Hola Javier, claro que sí.

      Te cuento:

      Si tienes facebook te puedes conectar con un grupo muy dinámico que están haciendo encuentros y quedadas en Madrid.

      A decir verdad, hay grupos por todo el territorio español e incluso en latinoamérica.

      Te paso aquí el enlace del grupo de facebook que te digo:
      https://www.facebook.com/groups/1786890324909910/

      Pide admisión al grupo y conocerás a muchos PAS de Madrid.

      Un fuerte abrazo!

      Responder
    • Raquel

      Me gustaría saber si hay algún grupo en Zaragoza.Gracias

      Responder
  4. David García Alcaraz

    Una gran temática dentro de un gran blog.

    Gracias Federica por darme la oportunidad de difundir el rasgo de la alta sensibilidad a través de esta entrevista con contenidos de valor para toda persona que quiera mejorarse a sí misma y en sus relaciones.

    Gracias por tu trato, tu cercanía y la gran labor que estás haciendo a través de tu web. Es un lujo para mí salir en en tu web con la certeza que de que podameos ayudar a muchas personas.

    Gracias de corazón. 😊

    Responder
    • Federica Z

      Muchísimas gracias a tí David.
      Encantadísima de tener un profesional experto en ayudar las personas a aprender a gestionar sus emociones y transformar así sus vidas y sus relaciones.

      Un geande abrazo

      Responder

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